Cemilan untuk Diet yang Rendah Kalori dan Boleh Dicemil Kapanpun

4. Coklat boleh jadi cemilan untuk diet

Coklat yang boleh dicemil adalah dark coklat. Manfaatnya yang segunung bisa jadi cemilan buatmu saat sedang diet.

Dark coklat mampu melindungi kulit dari sinar UV dan dapat mengatur gula darah. Rasanya memang lebih pahit dibanding coklat yang lain.Tapi, lumayan bisa nyemil coklat.

5. Puding dengan pemanis dari buah

Okay, puding biasanya dibuat menggunakan santan dan gula.Nah, ini satu cemilah untuk diet yang ngga bakal menggagalkan rencanamu. Puding dengan rasa buah. Kamu bisa mencampurkan jus buah dengan adonan puding.

6. Buah kering

Buah kering dapat memberikan serat sekaligus kalori. Artinya, kalo kamu mau nyemil buah kering, baiknya imbangi dengan nyemil sedikit saja buah kering. Pilih juga yang tidak ditambah gula.