Makanan tertentu diperkaya dengan nutrisi tambahan. Beberapa sereal sarapan, jus jeruk, roti, dan lainnya telah menambahkan kalsium atau vitamin D untuk membantu mengonsumsi nutrisi tambahan. Jika kamu tidak toleran laktosa, atau tidak menyukai makanan kaya nutrisi tertentu lainnya, makanan yang diperkaya bisa menjadi alternatif yang baik.
Itu tadi 5 sumber makanan yang bisa mencegah diri kita dari osteoporosis. Semoga bermanfaat ya!
"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/10/featured-804fe1857a26f84188bb38b74337a595_1715330763-b.jpg)
Hati-Hati, Banyak Skincare Abal-Abal Terjual di Klinik Kecantikan, Dampaknya Bisa ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/10/featured-15297c994b1e6f487e0f9b5a437d25ba_1715330296-b.jpg)
Obati Sariawan Secara Alami dengan 10 Ramuan Ini, Dijamin Ces ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/10/featured-f7130a9daecb431ca7474ebeaecd5c98_1715275051-b.jpg)
Cara Menumbuhkan Rambut dengan Cepat dan Menguatkan Akarnya
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/10/featured-619c4400fb58c25a3c79cda15cf6d184_1715274692-b.jpg)
Rambut Kamu Sudah Ubanan di Usia Muda? Begini Tips Mengatasinya
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/10/featured-17fbcf749a44d6c24bcbe5dea2670284_1715274174-b.jpg)
Berikut adalah beberapa makanan yang direkomendasikan untuk golongan darah O ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/09/featured-216774b25669f5533b1b11e573c9a0f8_1715273848-b.jpg)
Simpel dan Menyehatkan! Berikut 7 Manfaat Sarapan Buah Apel untuk ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/09/featured-50b44dbb6419311924f960de4f7817d5_1715272895-b.jpg)
Ada beberapa barang dapur yang diduga memicu penyakit kronis jika ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/09/featured-16c923308bb9b676bec58ea23a1f979a_1715272486-b.jpg)
Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk mencegah kanker ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/09/featured-c2232d4d989a922721f2a449449a9ef8_1715270196-b.jpg)
4 Cara Mengatasi Tumit Kaki Pecah-Pecah, Sebelum Bertambah Parah
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/09/featured-bf7e4bdaca136a3efb9adeae5b79c033_1715269859-b.jpg)
7 Cara Atasi Eksim Secara Alami, Lebih Aman dan Murah
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/09/featured-154a64f82705400178bccaed45b417f0_1715243173-b.jpg)
Begadang Jangan Begadang Kalau Tiada Artinya, Berikut Efek Buruk Melek ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/09/featured-f1e56d97afe051cae62f90ad1acc86ac_1715242119-b.jpg)
Benarkah Rajin Minum Kopi Bikin Kehidupan Seksual Lebih Oke? Cek ...
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/riswinanti-permatasari-dc742d658ef092d6a4a6899e5601ace0-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2022-11/16/featured-9aa44168e0ad1bd9085766a1ce953fe8_1668598489-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/anggun-septia-064cbf099420f5a54716c948c01be55d-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2022-12/13/featured-188cb6fe63f89488ba0125f626009123_1670928351-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/10/featured-05d9f1a0c18bad9ffca0575ec8ca742d_1715307919-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/10/featured-15297c994b1e6f487e0f9b5a437d25ba_1715330296-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/10/featured-f135f8b7037c8fa308ba2844430eb7cc_1715308450-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2020-07/24/featured-3c8748080a3a646bf63a83b283736c10_1595561074-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-11/08/featured-8ba92f044cf14da348571d79b904f591_1699433705-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-09/12/featured-0b38b47ea5305cad6f7d1a69402a13a7_1694511739-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-03/17/featured-78d6787b24984c601b294e1e164011b7_1679014796-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-02/22/featured-053f6c81018943e6d5f786d96a0e08ef_1677054278-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2021-03/04/featured-9cfa8bc0587af3fe75ef2d05fc630173_1614836870-b.jpg)