Bisa Jadi Tanaman Obat di Rumah, Berikut 5 Manfaat Serai untuk Kesehatan

Ramuan serai juga bisa membantu mempercepat metabolismemu, dan mendorong penurunan berat badan. 

4. Mengontrol tekanan darah

Serai kaya akan potasium, yang membuatnya sempurna untuk mengontrol tingkat tekanan darah. Kadar kalium membantu dalam produksi urin, dan meningkatkan sirkulasi darah. Sehingga, ini membantu menurunkan tekanan darahmu, dan pada saat yang sama, memurnikan hatimu juga!

5. Menyehatkan rambut dan kulit 

Ini mungkin kejutan besar, tetapi serai bisa juga untuk membersihkan kulit dan rambut panjang! serai memiliki sifat antibakteri dan antijamur, menjadikannya bahan terbaik untuk membersihkan kulit. Untuk ini, kamu perlu mencampur beberapa tetes minyak esensial serai ke minyak pembawa (carrier oil) seperti kelapa atau minyak zaitun, dan oleskan pada kulit.

Itu tadi 5 manfaat tak terduga dari serai untuk kesehatan dan kecantikan. Wah, gak nyangka ya biasanya dicampur buat bumbu masakan. Ternyata bermanfaat juga buat kesehatan.