Bikin Imun Naik, Ini Lho Manfaat Tersenyum Untuk Kesehatan

Dengan tersenyum maka kamu mengirimkan pesan ke otak untuk lebih Rileks. Nah hal ini akan berpengaruh pada suasana hati yang tadinya sedih menjadi lebih tenang.

4. Meredakan Stres

Ketika kamu tersenyum, maka ada hormon endorfin dalam tubuh yang lepas, sehingga hormon stres juga berkurang dan hilang. Senyuman juga bisa membantu mengurangi persepsi rasa sakit hati.

5. Bikin Awet Muda

Tersenyum akan membuat kamu tampak bahagia. Nah, wajah yang bahagia akan nampak lebih cerah dan muda dibanding dengan wajah yang selalu bermuram-durja. Lagi pula, saat tersenyum maka otot-otot disekitar mulut dan bibir. Jadi kerutan pun bisa dicegah.

6. Turunkan Tekanan Darah