Berikut Ini Minuman Sehat yang Dapat Menggantikan Kopi

Apakah dari kalian termasuk pecinta minuman kopi? Tentu saja banyak yak dari kalian. Memang selain mempunyai rasa yang begitu pait dan khas, kopi dipercaya mampu menghalau rasa kantuk yak gengs.

Kopi biasanya disajikan sebagai teman di tengah padatnya aktivitas, karena kopi dipercaya dapat memberikan rasa rileks dan tenang pada pikiran kita. Maka tak jarang kebiasaan ngopi telah mendarah daging dan menjadi kebiasaan yang sulit ditinggalkan, karena khasiatnya tersebut.

Tapi, hati-hati yak gengs. Terlalu banyak mengkonsumsi kopi juga tidak baik. Dapat mengakibatkan hal berbahaya untuk tubuh kalian, misalnya mudah cemas, asam lambung naik, diare, jantung akan terus menerus berdetak cepat, insomnia, darah tinggi dll. Hal tersebut dikarenakan banyaknya kafein yang terdapat pada minuman kopi.

Tidak perlu khawatir, bagi kalian pecinta kopi yang takut akan resiko tersebut. Kalian bisa menggantikan kopi dengan minuman sehat ini kok. Minuman ini juga dijamin tak kalah enaknya dengan kopi gengs.

Minuman ini cocok dikonsumsi saat pagi hari, layaknya seperti kopi. Lntas minuman apa saja? Yuk kita simak :

1. Teh Licorice

Minuman teh dengan rasa manis ini tidak mengandung kafein, teh licorice ini biasa disebut teh akar manis. Minuman herbal ini memiliki beragam manfaat seperti memperlancar pernafasan, melindungi kulit, membantu perawatn kankerdan mengurangi permasalahan gigi. Secara alami, teh ini mampu meningkatkan energi tanpa adanya adiksi. Tak kalah dibanding kopi kan, manfaatnya gengs.

2. Matcha Tea

Nama matcha tea belakangan ini sangat populer diberbagai kalangan anak muda, minuman ini telah banyak beredar dan diperjual belikang dengan berbagai olahan. Minuman ini sama halnya dengan kopi, dimana sama-sama mengandung kafein. Minuman ini memiliki manfaat seperti mengurangi resiko jantung, penurunan berat badan, memberikan efek relaksasi.