Benarkah Minum Air Panas atau Hangat Bisa Bantu Turunkan Kolesterol? Begini Faktanya

Air panas meningkatkan cairan darah dengan cepat. Akibat kekurangan cairan darah, darah mulai mengental di pembuluh darah vena dan hal ini mempengaruhi sirkulasi darah. Minum air hangat mengencerkan darah dan meningkatkan sirkulasi.

Alasan terbesar kenaikan kadar kolesterol adalah makanan berminyak dan karena itu, kolesterol jahat meningkat dengan cepat di dalam tubuh. Trigliserida terbentuk dari makanan berminyak dan inilah penyebab utama meningkatnya kolesterol. Air panas mencegah partikel trigliserida menumpuk di pembuluh darah.

Mengkonsumsi bawang putih dengan air panas juga mengurangi masalah kolesterol. Jika kamu mengonsumsi bawang putih dengan air saat perut kosong, itu akan menurunkan risiko masalah jantung serta kolesterol jahat dalam tubuhmu.

Buat kamu yang kolesterol bisa banget dicoba rutin minum air panas dan makan bawang putih mentah ya!