Begini Tips Mudah Cegah Bau Mulut saat Puasa, Biar Gak Tengsin!

2. Cukupi kebutuhan cairan

(unsplash)

Mencukupi kebutuhan cairan ketika berpuasa merupakan hal yang sangat penting. Lebih baik untuk mengonsumsi air putih, karena dapat menjaga kelembapan mulutmu sehingga mencegah bau mulut.

3. Rutin bersihkan lidah

(alodokter)

Ketika menggosok gigi, jangan lupa untuk membersihkan daerah sekitar lidah. Sebuah hasil studi menganjurkan untuk membersihkan lidah sebanyak dua kali dalam seminggu untuk mengurangi perkembangbiakan bakteri yang bisa menyebabkan bau mulut dan kerusakan gigi.

« Previous Next »