:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/riswinanti-permatasari-dc742d658ef092d6a4a6899e5601ace0-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2021-11/08/featured-cf49ff1ffe3a131137e9514e1288c709_1636361166-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/entries/2021-11/08/29848-2-7f6904db58deaa6f75e73947b645bd51.jpg)
Bahaya Makan Mie Instan Setiap Hari (via Iradio)
Makan mie instan memang bisa mengenyangkan. Tapi, tanpa kamu sadari, mie instan juga cepat membuat lapar kembali dan kamu akan tergoda untuk makan lagi.
Sebagian orang mengkonsumsi mie instan di tengah malam, disandingkan dengan nasi pula. Padahal, mie instan mengandung kalori dan karbohidrat yang tinggi. Kalau kamu makan mie instan terlalu sering, kamu bisa berisiko mengalami obesitas.
3. Meningkatkan risiko tekanan darah tinggi
:quality(80):format(jpeg)/entries/2021-11/08/29848-3-7f6904db58deaa6f75e73947b645bd51.jpg)
Bahaya Makan Mie Instan Setiap Hari (via Kompas com)
Bahaya lainnya dari makan mie instan terlalu sering adalah meningkatkan risiko tekanan darah tinggi. Kandungan sodiumnya dapat merangsang peningkatan tekanan darah. Maka dari itu, bagi kamu yang sudah memiliki tekanan darah tinggi, disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan yang satu ini, apalagi terlalu sering.
Nah, itulah beberapa bahaya yang mengincar jika kamu makan mie instan tiap hari. Apabila lapar tengah malam, lebih baik pilihlah makanan lain yang lebih menyehatkan, seperti buah-buahan segar atau sayuran. Yuk mulai terapkan hidup sehat!
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/05/featured-2caf272e42aa7935bf44d5424b827740_1714872220-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/anggun-septia-064cbf099420f5a54716c948c01be55d-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/05/featured-dc7712cd77746ed400f601a3d42192e1_1714871413-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-76734a49a64cafa3a2b24cd304280737_1714743819-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-48b96313875d68d234a7693ca64d0a71_1714743476-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/02/featured-e511dc2615598271307cffb4c8af6c7f_1714659340-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/02/featured-2f3cb10bdd0bdc6de5da732854bc1baf_1714657342-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/30/featured-10f285a6dd5f7c2e2edd5208329e9e82_1714475857-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/30/featured-4f9c0a04e26e281418bfe039fd0d41bb_1714475278-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/30/featured-443b8d762bc93ca18cc3c76395312d78_1714440430-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/29/featured-01393b00c56bea538f54a24c9c8c1d86_1714408514-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/29/featured-a2bb4efa00a8a0ab437bfde7f41ccc08_1714407721-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/29/featured-c7053f1d9ed6d14454008783c3fc8afc_1714351577-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/04/featured-40543af6403c6c36b755fbbe767d7c9a_1714790254-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/05/featured-10f5e0d061ae3f083fe4f6cee91a167d_1714869739-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/05/featured-edfbd292472f77bbef189ea3b4e8c7d5_1714881486-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2022-12/13/featured-188cb6fe63f89488ba0125f626009123_1670928351-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/05/featured-bdd758b6fc4a5559095509602768c3ad_1714873026-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-11/20/featured-69b7e1abdeeb520c22e60326916605f4_1700438400-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-11/17/featured-3b29aa2a4f3553ce5fe006ba377a0d3a_1700216070-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-09/27/featured-d14551a73cd58d89f6caaeacdd762a7b_1695780916-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-09/07/featured-eca45310d79c0cb5b0ee4fdc14435906_1694078307-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-09/04/featured-fc8bc213b5f4ed9915f93463db8afb6e_1693816797-b.jpg)