Ternyata, Ada Caranya Supaya Makan Mie Instan Bisa Lebih Sehat, Begini Kata Pakar

Siapa sih yang gak suka sama mie instan? Hampir semua orang pasti suka makan mie instan. Namun sayangnya, terlalu sering mengkonsumsinya bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Nah, Badan Pengawasan Obat dan Makanan Thailand telah memberi solusi menikmati mie instan lebih sehat. Mereka memiliki panduan supaya kamu bisa mengkonsumsi mie instan dengan cara yang lebih baik.

Menurut thethaiger.com (26/8), konsumen disarankan untuk menemukan sebuah label bertuliskan 'pilihan lebih sehat' serta memastikan pola makan seimbang.

Jadi ketika mengkonsumsinya, jangan lupa untuk menambahkan lauk lain sebagai nutrisi. Selain itu, pihak kesehatan Thailand juga mengingatkan untuk memperhatikan label nutrisi karena lebih tersebut memberikan detail yang sangat informatif mengenai kandungan nutrisi makanan.

Kamu juga bisa menambahkan beberapa lauk sehat lainnya seperti sayur, telur atau daging.