Bahan-Bahan dari Dapur Ini Mampu Hilangkan Lemak dan Perut Buncit, Coba Deh~

Santai aja lagi kalo perut kalian buncit, gengs. Jangan ambil pusing omongan orang, itu berarti mereka perhatian sama kalian. Tapi ya jangan dibiarin gitu terus gengs. Soalnya, ada bahaya yang mengancam di balik tumpukan lemak perut itu.

Woles gengs, santai dikit lah... karena ada sejumlah bahan-bahan dari dapur yang bisa menghancurkan lemak yang menumpuk di perut itu. Perut buncit bisa teratasi kok. Kalo di dapur gak ada apa-apa, cepetan ke pasar deh, cari bahan-bahan ini. Simak deh....

1. Cabe

Sebuah penelitia di Kanada menemukan bahwa zat kimia yang terkandung dalam cabe gak cuma ngebantu kamu mengurangi nafsu makan. Ternyata cabe juga bisa mengurangi nafsu makan serta... meningkatkan kemmpuan tubuh kita untuk membakar lemak. Haibat yes!

2. Paprika hijau

Kayak cabe juga nih, paprika hijau dari genus capsicum juga bisa bantu kamu meningkatkan metabolisme. Jadi kalo makan paprika hijau, pembakaran lemak di tubuh juga ikut meningkat tuh. Apalagi di bagian perut kamu.

3. Timun

Timun mengandung kadar air yang banyak. Konsumsi timun juga bisa menahan rasa lapar. Pas laper nih misalnya, coba deh makan irisan timun dan segelas air. Kita bakal ngerasa kenyang, soalnya jumlah kalorinya juga kecil banget. Timun juga bisa membuang racun dalam tubuh, gengs.

4. Labu

Labu mengandung vitamin C yang dapat menjaga tingkat energi di tubuh kita. Rajin-rajin mengonsumsi labu deh gengs. Soalnya, lau gak akan bikin berat badan kita naik kok.