Bahan-Bahan dari Dapur Ini Mampu Hilangkan Lemak dan Perut Buncit, Coba Deh~

5. Tomat

Tomat [bbc.com]

Tomat mengandung vitamin C dan kalsium. Ketika dua zat ini digabungkan, maka bagus banget tuh buat memerangi lemak di tubuh. Termasuk lemak di sekitar perut kamu.

6. Wortel

Wortel [organicfacts.net]

Makanan favorit kelinci ini boleh loh dimakan mentah-mentah gitu. Soalnya, wortel mengandung beta-karoten dan serat alami. Efeknya bagus gengs, soalnya lemak-lemak di perut juga bisa ikut luntur. Jarang kan ada kelinci bisa gendut-gendut?

7. Kacang

Salad dengan bumbu kacang [feastingathome.com]

Rupanya kacang bisa memberikan tubuh kita banyak serat lho. Kacang juga mengandung protein, ada juga zat besinya. Makan kacang sebaiknya emang gak berlebihan sih. Cara terbaiknya, kamu bisa menambahkan kacang ke semangkuk salad.

8. Bawang

Jenis bawang-bawangan [medicalnewstoday.com]

Ini dia jenis bumbu dapur yang rendah kalori. Bawang tuh bagus banget ditambah ke menu diet kamu. Bawang, putih atau merah, bakal menambah rasa makanan. Bawang juga dipercaya bisa membakar lemak, apalagi di perut kamu.

9. Seledri

Seledri [misya.info]

Sebagian besar kandungan seledri adalah air. Jumlah kalorinya sedikit pula! nah, kombinasi kandungan di dalam seledri ini oke banget buat menurunkan berat badan. Lemak bakal pergi gengs.

« Previous