Awas, WFH Tingkatkan Risiko Saraf Kejepit! Dokter Sarankan Lakukan Hal Ini

Orang bisa dikatakan mengalami saraf kejepit apabila mengalami salah satu dari tiga gejala berikut:

- Komponen sensorik (rasa), misalnya kesemutan, baal yang terasa di tangan atau kaki.

- Komponen motorik (gerakan), misalnya jika sudah mendapati kelemahan anggota gerak.

- Komponen otonom, misalnya gangguan buang air kecil, dan buang air besar.

Jadi, buat teman-teman yang saat ini masih menjalani WFH, jangan lupa tetap jaga kesehatan seperti tidak lupa peregangan dan cukup minum air putih, ya!