Ada Serangga Di Strawberry, Gini Efeknya Buat Tubuh Kalau Gak Sengaja Termakan

Gimana kalau serangganya termakan?

Ada kemungkinan kamu akan atau bahkan telah memakan salah satu serangga yang masuk ke produk buah dan sayur. Tenang, serangga yang kamu makan gak berbahaya.

Kamu tetap harus makan buah dan sayur gengs. Beli yang segar dan bersihkan dulu sebelum dimakan. Buah dan sayur tetap penting buat kesehatan kita.

Manfaat makan makanan yang penuh dengan buah-buahan dan sayuran, termasuk yang segar, memiliki banyak manfaat kesehatan yang mencakup kesehatan jantung dan membantu mencegah beberapa kanker.

Stroberi mengandung banyak nutrisi termasuk folat, serat, vitamin C, dan kalium, ditambah stroberi hanya mengandung 7 gram gula per 1 cangkir (atau 8 stroberi).

Berry ini juga menyediakan fitonutrien penting, seperti antosianin dan antioksidan lain yang dapat membantu mencegah kanker dan penyakit lainnya.