9 Jenis dan Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan

5. Apel washington

Namanya sudah menunjukkan asalnya. Apel yang dikirim dari Amerika ini berwarna merah tua. Rasanya manis dan sedikit bertepung. Hampir setiap supermarket atau pasar tradisional di Indonesia menjual apel washington.

6. Apel anna

Warnanya emang mirip apel fuji. Tetapi apel ini merupakan buah yang favorit dari Batu, Malang. Bentuknya pun lebih lonjong dibanding apel yang lain. Ketika sudah tua dan masak, warnanya hijau kemerahan. 

Saat masih muda warnanya hijau. Rasanya sedikit asam tetapi justru menambah kesegaran. 

7. Princess noble

Warnanya hijau kekuningan. Buahnya agak bulat dibanding dengan apel rome beauty. Lekukan dipangkal dan ujung tidak terlalu dalam. 

8. Rome beauty

Apel ini punya ciri-ciri warna kulit buah tetap hijau kemerahan meski sudah masak. Rata-rata berat setiap buah 175 gram. Dagingnya keras, teksturnya halus dan aromanya tercium kuat. 

Rasa apel rome beauty sedikit asam.  Kamu bisa menemukan buah apel ini di Batu, Malang. Bahkan, di kebun tertentu yang populer, kamu bisa petik langsung dari pohonnya. 

9. Royal gala

Rasa manis dan aroma tajam khas dari apel royal gala. Asalnya dari Selandia Baru. Warna kulitnya kekuningan dan bergaris-garis merah.

Dari 9 jenis apel tersebut, kamu bisa mendapat manfaat saat mengkonsumsinya secara rutin. Dalam satu buah apel, terkandung 95 gram kalori, 25 gram karbohidrat, 1/2 gram protein, 4 gram serat dan 0,4 gram lemak. 

Begini manfaatnya.