7 Manfaat Asam Jawa, Baik untuk Kesehatan Kulit Hingga Membantu Menurunkan Berat Badan

Asam jawa juga memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Berkumur dengan air asam jawa dapat membantu kamu mengatasi masalah gusi dan bau mulut.

7. Menurunkan Berat Badan

Beberapa penelitian awal mengindikasikan bahwa asam jawa dapat membantu dalam proses penurunan berat badan karena zat asam hidroksi tikit atau HCA membantu menghambat penyimpanan lemak di dalam tubuh. Selain itu, asam jawa dinilai mampu membantu mengurangi nafsu makan.

Jadi, asam jawa bukan hanya bahan pelengkap dalam masakan yang memberikan rasa asam yang lezat, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Dengan menambahkan asam jawa ke dalam pola makan harian, kamu dapat merasakan manfaat asam jawa bagi kesehatan tubuh kamu.