5 Manfaat Mengonsumsi Kombucha untuk Kesehatan Tubuh

Kulit adalah cermin kesehatan dalam tubuhmu. Kombucha mengandung berbagai asam organik dan enzim yang dapat membantu menjaga kulitmu tetap sehat dan bercahaya. Beberapa orang bahkan menggunakan kombucha sebagai toner wajah alami untuk mengurangi peradangan dan jerawat.

5. Membantu Mengendalikan Berat Badan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kombucha dapat membantu mengendalikan berat badan. Hal ini karena minuman ini rendah kalori dan mengandung zat-zat yang dapat meningkatkan metabolisme serta mengurangi nafsu makan.

Jadi, tidak ada alasan untuk tidak mencoba kombucha dan merasakan manfaat kombucha yang bisa merawat tubuh sehatmu. Dengan berbagai manfaat yang ditawarkannya, minuman fermentasi  ini bisa menjadi asupan yang menyegarkan dan bergizi. Yuk, mulai konsumsi teratur dan hidup sehat dengan kombucha!