5 Ciri Orang Sedang Stres Berat, Apa Kamu Mengalaminya?

2. Susah Tidur Dengan Nyenyak

(authenticity.id)

Kamu lelah setelah beraktivitas seharian dan rasanya ingin segera mengistirahatkan tubuh. Namun saat kamu sudah di atas tempat tidur, kamu malah kesulitan untuk atau bahkan merasa tidak mengantuk. Bermimpi buruk juga bisa menjadi salah satu gejala kalau kamu sedang stres berat.

3. Pikiran dipenuhi Pekerjaan Sepanjang Waktu

(nova.grid.id)

Banyak pekerja yang cenderung memikirkan masalah pekerjaannya sepanjang hari, padahal jam kerjanya telah usai. Hal ini bisa membuat aktivitasmu sehari-hari terganggu, sehingga kamu kurang beristirahat dan selalu dihantui rasa cemas yang berlebihan.

« Previous Next »