4 Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari, Bisa Jaga Berat Badan Lho!

Selain menjaga berat badan, mengonsumsi air lemon setiap pagi juga dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah konstipasti. Hal ini disebabkan, lemon mengandung asam sitrat yang berperan dalam proses pencernaan makanan dalam lambung. Manfaat ini juga yang ikut berperan dalam proses diet sehat.

3. Mencegah Batu Ginjal

Batu ginjal adalah salah satu kondisi yang ditakuti karena efeknya cukup fatal dan menyakitkan. Tapi tahu nggak sih, kalau lemon mengandung asam sitrat yang dapat  mencegah batu ginjal. Hal ini dikarenakan, rutin mengonsums air lemon dapat mencegah dehidrasi yang menjadi salah satu penyebab terbentuknya batu ginjal, sehingga kamu bisa terbebas dari penyakit tersebut.

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh