Kalori lebih tinggi ada di makanan yang digoreng daripada tidak digoreng. Karena itu, mengonsumsi gorengan saat buka puasa berlebihan dapat meningkatkan asupan kalori secara signifikan. Kebiasaan makan gorengan setiap hari juga dapat menyebabkan obesitas.
Itulah 4 alasan gorengan tidak baik untuk buka puasa. Saat berbuka, sebaiknya konsumsi kurma lalu disusul dengan makanan sehat lainnya, misalnya sayur dan telur rebus. Pastikan makanan yang dikonsumsi tidak mengganggu kesehatan dan kelancaran ibadahmu, ya!