4 Alasan Gorengan Tidak Baik untuk Buka Puasa, Mending Ganti Takjil Deh!

Gorengan merupakan takjil yang umum dikonsumsi di masyarakat. Namun ternyata, gorengan tidak baik untuk buka puasa. Terdapat beragam alasan mengapa sebaiknya tidak mengonsumsi gorengan saat berbuka, mulai dari akan membuat lemas dan mengantuk, dapat meningkatkan kolesterol dalam darah, dan sebagainya. Ingin tahu penjelasan lengkapnya? Berikut informasinya:

1. Menyebabkan Gangguan Pencernaan

Alasan gorengan tidak baik untuk buka puasa yang pertama adalah karena kandungan lemak dalam minyak pada gorengan cenderung sulit dicerna. Hal ini kurang baik karena membuat tubuh lebih lama mencerna makanan sehingga bisa mengganggu tubuh mencerna zat gizi lain.

Padahal, makanan yang kamu konsumsi saat berbuka itu penting untuk segera mengembalikan energi yang diperlukan tubuh. Nah, dampak dari terganggunya pencernaan bisa mengakibatkan asam lambung naik, perut kembung atau tidak nyaman, sampai sakit perut.

2. Lemas atau Mengantuk