4 Alasan Gorengan Tidak Baik untuk Buka Puasa, Mending Ganti Takjil Deh!

Alasan selanjutnya adalah, karena gorengan sulit dicerna, maka pencernaan tiba-tiba dipaksa bekerja keras setelah seharian tidak mencerna makanan. Selain itu, mengonsumsi gorengan juga dapat membuatmu lemas dan mengantuk setelah berbuka puasa. Tentunya kamu tidak ingin melewatkan salat tarawih karena mengantuk akibat berbuka dengan gorengan yang berlebih, kan?

3. Meningkatkan Kolesterol Darah

Gorengan mengandung lemak jenuh tinggi karena proses pembuatannya dimasak dengan minyak panas. Menurut Ahli gizi, tingginya konsentrasi lemak jenuh ini dalam tubuh bisa membuat kadar kolesterol darah melonjak. Jadi, semakin banyak kamu mengonsumsi gorengan, maka semakin banyak kadar lemak jahat dalam tubuh.

4. Tinggi Kalori