Waspada Gagal Ginjal Akut! 4 Minuman Alami Ini Mampu Membersihkan Ginjal, Sudah Pernah Coba?

Buah bit memiliki kandungan betaine yakni senyawa fitokimia yang sangat bermanfaat. Bit juga punya kualitas antioksidan dan meningkatkan keasaman urine. Kandungan-kandungan ini yang bisa membantu untuk membersihkan kalsium fosfat dan penumpukan struvite dari ginjal. Selain itu, buah bit juga dapat meningkatkan fungsi ginjal serta mengurangi kemungkinan terjadinya batu ginjal.

Jus Lemon

Jus jeruk lemon pun dipercaya bisa meningkatkan kadar nitrit dalam urine. Kandungan ini yang memiliki fungsi untuk mencegah pembentukan batu ginjal. Cara menikmatinya, kamu cukup memeras 4-5 buah jeruk lemon ke dalam satu liter air dingin. Minuman ini juga bisa disajikan hangat, yakni dengan meremas seperempat hingga setengah lemon ke dalam 200 mililiter air panas setiap hari.

Jus Cranberry

Jus cranberry pun diyakini bisa menjaga saluran kemih. Dilansir dari Global Healing, penelitian menunjukkan bahwa cranberry bisa membantu melawan infeksi saluran kemih. Buah cranberry juga bisa mengurangi perlekatan bakteri ke kandung kemih dan uretra. Selain itu, cranberry pun membantu membersihkan ginjal dari kelebihan kalsium oksalat, salah satu kontributor utama batu ginjal.

Cuka Sari Apel

Dikutip dari Net Meds, cuka sari apel atau apple cider vinegar mengandung banyak antioksidan dan asam sitrat. Kandungan ACV-nya juga membantu memecahkan batu ginjal dan membuang racun. Sehingga mampu untuk menjaga ginjal tetap sehat.