Sering Diremehkan Ternyata Ikan Teri Kaya Manfaat, Terutama untuk Jantung dan Otak

Sering Diremehkan Ternyata Ikan Teri Kaya Manfaat, Terutama untuk Jantung dan Otak
Ikan teri goreng (asianinspirations.com.au)

4. Baik untuk kesehatan tulang

Ikan teri mengandung kalsium yang tinggi loh. Kalsium, magnesium, dan fosfor pada ikan teri, bersama dengan vitamin D dan C, merupakan sumber nutrisi penting yang dibutuhkan untuk menjaga tulang tetap kuat. Mau tumbuh tinggi? Makan ikan teri. heuheu ...

Mulai sekarang jangan ragu buat makan ikan teri ya gengs ...



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"