Menguak Jumlah Kalori Sepiring Nasi Padang Dengan Lauk Lengkap, Waspada Buat Yang Lagi Diet!

Nasi padang ini juga tidak disarankan dikonsumsi untuk kamu yang sedang diet dan mengurai asupan kalori. Tak hanya itu, kandungan lemak jenuh yang dominan pada masakan padang karena mengandung banyak santan juga berbahaya. Sebab, bisa berpotensi meningkatkan risiko berbagai penyanyi seperti kolesterol tinggi, hipertensi, obesitas hingga jantung.

Walau demikian, bukan berarti nasi padang ini tidak boleh sama sekali dikonsumsi. Kamu hanya perlu membatasi asupan nasi padang dan mengendalikan diri saat menyantap hidangan nikmat tersebut. Nasi padang tetap boleh dikonsumsi asal tidak terlalu sering dan tidak berlebihan.