Mengenal Apa Itu Phasmophobia, atau Ketakutan Berlebih pada Hantu

Phasmophobia adalah ketakutan yang sangat kuat terhadap hantu. Bagi orang yang memiliki fobia hantu, sekadar menyebut hal-hal supernatural — hantu, penyihir, vampir — sudah cukup untuk membangkitkan ketakutan yang tidak masuk akal. Beberapa penyebab phasmobphobia adalah film atau acara TV tentang hantu.

Kenangan atau imajinasi tertentu mungkin merupakan satu-satunya hal yang dapat menimbulkan kecemasan yang parah atau teror yang sangat mengerikan yang juga dikaitkan dengan fobia hantu.

Penyebab Phasmophobia

Tidak jelas mengapa fobia jenis ini berkembang. Beberapa orang dengan kecenderungan genetik terhadap kecemasan memiliki risiko lebih tinggi untuk memiliki fobia hantu. Trauma atau kejadian hidup yang menyedihkan bisa juga menjadi pemicu fobia hantu.

Efek Fobia Hantu

Orang dengan fobia hantu sering merasakan kehadiran seseorang saat mereka sendirian. Bahkan suara-suara kecil bisa menyebabkan ketakutan. Mereka bahkan sering merasa sedang diawasi atau hampir saja berkonfrontasi dengan makhluk gaib.

Rasa takut mungkin begitu parah sehingga membuat mereka tidak dapat bergerak atau melakukan fungsi-fungsi yang diperlukan. Bangun untuk pergi ke kamar mandi atau bahkan tertidur bisa jadi terlalu sulit karena banyaknya kecemasan.

Fobia Lainnya Berkontribusi

Fobia lain, seperti rasa takut sendirian (autophobia), sebenarnya dapat berperan dalam mengembangkan fobia hantu. Orang yang memiliki rasa takut yang kuat untuk sendirian, terutama di malam hari atau saat tidur, mungkin juga memiliki rasa takut terhadap kehadiran hantu ini.

Meski begitu, tidak jelas apakah rasa takut terhadap hantu muncul lebih dulu atau berkembang sebagai akibat dari rasa takut yang sudah ada terhadap kegelapan dan malam hari.