Begini Cara Melihat Aura Diri Sendiri atau Orang Lain

Letakan cermin pada posisi yang mampu memantulkan badan kita secara utuh, lalu duduklah di depannya dengan tenang. Gunakan latar belakang berwarna putih dan penerangan berupa lampu neon. Jika neon terlalu terang, tutupi dengan tisu agar sedikit remang-remang. Tariklah napas sebanyak mungkin dan tahanlah selama mungkin sebanyak lima kali dan tetap menatap bayangan diri yang ada di cermin. Atur pandangan mata dan usahakan untuk tidak melihat tubuh maupun bayangan tubuh, tetapi lihat pada batas antara tepian kepala dengan latar belakang tembok. Setelah pandangan matamu benar-benar terfokus, perlahan-lahan kepala dan bahu akan mengeluarkan cahaya aura. Fokuskan pandangan sampai melihat warna lain selain putih yang tidak berubah dan konstan.

3. Menggunakan Telapak Tangan

Duduklah dalam posisi meditasi, dan fokuskan konsentrasi. Tarik napas yang dalam, kemudian tahan dalam 20 hitungan dengan telapak tangan saling berhadapan di depan dada. Hembuskan napas sembari membayangkan dengan memfokuskan energi mengalir ke kedua telapak tangan. Kemudian angkat tepat di depan mata. Fokus dan pandang dengan konsentrasi penuh. Maka, akan terlihat warna keabu-abuan atau sinar putih halus di antara kedua telapak tangan tersebut. Teruslah konsentrasi sampai warna aura tubuh kita yang sebenarnya muncul.