Berdasarkan Sains, Cuaca Dingin Mempengaruhi Kehidupan Cinta

Dr. Joshua Klapow, Ph.D, psikologis klinis, menegaskan bahwa cuaca dingin bisa membuat seseorang merasa kesepian meski nggak sendirian. Beberapa keputusan akan diambil, seperti nggak beraktivitas apapun, nggak berhubungan dengan siapapun dan nggak mau buang-buang energi.

Saran dari Dr. Klapow, penting untuk memenuhi waktu tidur, menjaga metabolisme dan tetap beraktivitas diluar ruangan. Melakukan aktivitas diluar ruangan lebih mengaktifkan tubuh mengikuti waktu aktif dan mendapatkan hubungan asmara yang lebih hangat.

Saat cuaca dingin, setelah bangun tidur nggak ketemu matahari. Masuk kelas atau kantor juga masih dengan cuaca dingin. Pulang ke rumah, masih ketemu sama cuaca dingin. Setiap hari nggak pernah putus sama cuaca dingin. 

Merasa kurang berenergi dan nggak punya motivasi untuk kebiasaan sehat akan membosankan. Bosan karena nggak melakukan apapun dan apapun yang dilakukan membuat bosan. Cara mengatasinya, rekomedasi Melamed, dengan melakukan kelas yoga setiap minggu mungkin ide bagus. Silva menyarankan untuk tetap berkomunikasi dan berinteraksi dengan keluarga, teman serta pasangan. 

Jika kamu merasa nggak terkoneksi dengan pasangan saat musim dingin, ini wajar. Cuaca dingin yang menyebabkannya. Cobalah untuk tetap melakukan hal-hal yang menyenangkan bersama pasangan. Tetaplah menjaga kesehatan tubuh dan memperbaiki siklus. Cuaca dingin akan berakhir dengan bahagia.