5 Ide Aktivitas Healing Murah, Nggak Mewah Tapi Tetap Bikin Bahagia

Setelah penat dengan kesibukan sehari-hari yang penuh dengan tekanan, rasanya nggak salah kalau kamu mulai mencari ide untuk menyegarkan kembali pikiran. Enggak perlu liburan jauh-jauh, kenapa tak melakulan aktivitas healing murah yang nggak menghabiskan banyak uang? Misalnya apa tuh?

Faktanya, ada beberapa aktivitas yang kelihatannya sepele, namun ternyata sangat membantu menyegarkan pikiran. Karena enggak perlu mengeluarkan banyak uang, kamu tetap bisa makan enak dan enggak kepikiran macam-macam setelahnya. Kalau selama ini kamu nggak pernah healing karena  takut rekening kering. Coba deh beberapa ide healing murah berikut ini.

1. Berolahraga

Ide aktivitas healing murah yang pertama adalah berolahraga. Tentu saja healing yang satu ini nggak perlu mengeluarkan banyak biaya. Selain terbebas dari depresi, tubuh kamu juga akan semakin sehat dan kekebalan tubuh meningkat. Nggak usah sampai ke luar kota, cukup pergi ke alun-alun kota untuk jogging atau menghabiskan pagi dengan bersepeda keliling kota.

2. Hangout Bersama Teman