:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/riswinanti-permatasari-dc742d658ef092d6a4a6899e5601ace0-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-03/22/featured-14bd4aa80e8a2d06c0370cec22f18ca7_1679469770-b.jpg)
2. Memperhatikan Asupan Makanan
:quality(80):format(jpeg)/entries/2023-03/22/45654-2-1dc883b03ee6850101bb53121d8690e5.jpg)
Cara Atasi Kulit Kering Saat Puasa (via theAsianparent)
Saat puasa, semua makanan pasti terasa lebih nikmat, terutama gorengan. Nah, hal inilah yang harus dijaga. Perlu diketahui bahwa lemak jenuh dalam makanan yang digoreng tidak baik untuk kulit dan bisa menyebabkan kulit kering.
Tidak hanya itu, mengonsumsi karbohidrat terlalu banyak saat puasa, terutama yang berasal dari olahan roti dapat menyebabkan jerawat. Selama puasa, disarankan untuk memilih makanan yang mengandung banyak cairan, vitamin, dan mineral, agar energi yang terbuang selama puasa bisa tergantikan.
3. Perbanyak Cairan
:quality(80):format(jpeg)/entries/2023-03/22/45654-3-1dc883b03ee6850101bb53121d8690e5.jpg)
Cara Atasi Kulit Kering Saat Puasa (via SehatQ)
Cara terakhir agar kulit senantiasa lembab selama puasa adalah dengan cara memperbanyak asupan cairan dalam tubuh. Disarankan untuk minum setidaknya dua liter atau 8 gelas dalam sehari. Kamu bisa membaginya dalam beberapa waktu, yakni dua gelas air putih saat sahur, dua gelas air saat berbuka, dan empat galas pada malam hari.
Nah, itu tadi beberapa cara atasi kulit kering saat puasa yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kelembaban kulit kamu. Semoga informasi ini bermanfaat dan membuatmu semakin siap menghadapi Ramadan.
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/26/featured-2483f71478281db75b1b4ae8f2a8c34c_1714107741-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/26/featured-da9bfed1a8fc9afe6aa2434498b942e6_1714095091-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/anggun-septia-064cbf099420f5a54716c948c01be55d-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/25/featured-9b24de2e2ac6c9450d70633a9619b248_1714052530-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/25/featured-15b95a34750f7906f70aa4ffaf33e75e_1714044843-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/25/featured-c9ff23a0667b4346794a5b8df8172d0b_1714018025-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/25/featured-e874c0981ffd1cbf632cf6674cf1ab12_1714010559-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/24/featured-6a3cfa9cc5cd1fcc7e0da134b3c42899_1713966928-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/24/featured-8730bd5bdf27db2629a6a872d362a1c5_1713964842-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/24/featured-0c1dab45823c22daba3d84dd538c43c2_1713929030-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/24/featured-89257512543cc232024ca0a7214598f4_1713921748-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/23/featured-5d324e33a441bc164ae22d776b355a31_1713882566-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/23/featured-2903fced4619ee109e7b113195f8af2e_1713877603-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/26/featured-73764ca61c3ad51bf8d0645198fb1b63_1714095414-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/26/featured-da9bfed1a8fc9afe6aa2434498b942e6_1714095091-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/26/featured-bbf959c8eb3683dd4adaa690d4cc013f_1714112722-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/26/featured-5090ad30378d9e117a52376191e408f4_1714108971-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/26/featured-2483f71478281db75b1b4ae8f2a8c34c_1714107741-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/22/featured-2c2134fd7e1fade3fb6c700ae1322251_1713721838-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/16/featured-fbf0c87a2db18a0668fbb2bc448e5f17_1713203493-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/15/featured-924b11c553e9e49582d99b9fa78fe527_1713166604-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/15/featured-55ea0a865193b55789b01a6d6f228720_1713163290-b.jpg)