Diabaikan oleh orang yang dicintai memang membuat hati hancur. Nah, agar tidak semakin hancur, maka sebaiknya buat batasan baru agar kamu tidak lagi bisa terhubung dengannya. Misalnya seperti menghapus kontaknya atau menghubunginya untuk hal-hal mendesak saja. Batasan ini akan sangat berguna agar hatimu lebih cepat pulih.
3. Cari Ruang Ternyaman Pada Diri
Selanjutnya kamu bisa memberikan ruang untuk diri agar bisa bernapas lega setelah hati penuh sesak dengan kesedihan. Kamu bisa melakukan hobi, menikmati makanan favorit, atau sejenak berkumpul bersama teman. Tata kembali hatimu hingga membaik.
4. Pulihkan Harga Diri