5 Sayuran yang Bisa Bikin Glowing, Kok Bisa Ya?

Brokoli mengandung antioksidan seperti vitamin A, B kompleks, C, E, dan K yang dapat membuat kulit kamu bercahaya dan memperbaiki jaringan kulit. Jadi kulit kamu akan nampak glowing alami. Kamu bisa mengonsumsinya sebagai jus dan menjadikannya camilan dengan cara direbus atau dikukus.

5. Bayam

Jika Popeye mengonsumsi bayam agar memiliki tubuh yang kuat, kalau kamu harus mengonsumsi bayam demi kulit glowing. Bayam mengandung vitamin dan mineral sehingga bisa mengatasi kulit kering dan menjadikannya bercahaya.

Nah itu tadi 5 sayuran yang bisa bikin glowing . Selain baik untuk kesehatan, ternyata makan sayur juga bisa bikin kamu cantik. Jadi mulai sekarang jangan malas makan sayur, ya!