4 Mitos Makanan Saat Hamil yang Ternyata Tidak Benar, Jangan Asal Percaya!

2. Minum Es Sebabkan Bayi Besar

Mitos Makanan Saat Hamil (via Halodoc)

Banyak mitos yang beredar jika ibu hamil meminum es akan menyebabkan bayi jadi besar. Hal ini mitos ya, karena besar kecilnya bayi tidak dipengaruhi oleh banyaknya es yang ibu konsumsi.

Lebih tepat jika bayi bisa terlahir besar jika ibu banyak mengonsumsi makanan dan minuman manis berkalori tinggi dengan es sehingga menyebabkan kenaikan berat badan ibu dan bayi.

3. Makan Jeruk Sebabkan Bayi Kuning

Mitos Makanan Saat Hamil (via Orami)

Mitos selanjutnya berhubungan dengan jeruk. Banyak dikatakan jika ibu hamil mengonsumsi jeruk berlebihan dapat menyebabkan bayi kuning. Tentunya ini hanya mitos, ya. Jeruk sebagai sumber serat dan vitamin C justru baik dikonsumsi Ibu hamil karena dapat membantu mengurangi keluhan konstipasi pada trimester ketiga.

Mengenai kuning pada bayi, pada dua sampai tiga hari lahir, fungsi hati bayi masih belum sempurna dan produksi bilirubin meningkat sehingga bayi dapat mengalami kuning. Hal ini wajar terjadi, yang perlu diwaspadai adalah jika kuning terjadi dalam 24 jam pertama setelah lahir.

« Previous