4 Cara Mengusir Kesepian yang Sering Melanda, Jangan Putus Asa

2. Berolahraga

Cara Mengusir Kesepian (via Merdeka.com)

Selain keluar mencari udara segar, kamu juga bisa melakukan olahraga ringan terutama yang di luar ruangan, untuk mengusir kesepian, seperti lari pagi, jalan kaki, atau meditasi. Cara ini tidak hanya akan membuat rasa sepi dalam hati pergi, tetapi tubuh kamu juga akan menjadi lebih sehat.

3. Cari Teman Baru

Cara Mengusir Kesepian (via student-activity.binus.ac.id)

Kalau kamu mulai merasa sepi dalam hidup, coba deh cari teman baru yang sefrekuensi denganmu. Teman baru yang sefrekuensi akan membuatmu lupa dengan rasa sepi yang kamu rasakan. Cari teman sebanyak-banyaknya agar kamu lebih mudah menemukan teman yang tepat. Kamu bisa menemukan teman baru dengan berbagai cara, salah satunya dengan bergabung ke dalam sebuah komunitas yang kamu minati.

« Previous