Teknik Dasar Tenis Lapangan: Ini Cara Meningkatkan Kualitas Permainanmu

Sebagai pemain tenis, tujuan utama Kamu adalah untuk mencapai potensi penuh Kamu dan kemudian mengambil karir kompetitif semampu Kamu.

Untuk melakukannya

Kamu harus membuat model latihan extra setelah juara tenis hebat lainnya.

Permainan batin adalah apa yang telah dikuasai semua Champions!

Sekarang

Berikut adalah 5 tips yang dapat membantu Kamu mencapai potensi penuh Kamu dalam teknik dasar tenis lapangan

1) Tuliskan gol tenis Kamu

Dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali lagi di malam hari.

Bawalah mereka berkeliling dan lihatlah selama waktu istirahat Kamu.

2) Visualisasikan tujuan Kamu

Gambar Kamu mungkin tidak jelas pada awalnya, tetapi teruskan melakukannya setiap hari.

Dengan latihan, mereka akan menjadi lebih jelas dan lebih jelas untuk Kamu.

Visualisasi tidak berfungsi untuk kebanyakan orang karena mereka tidak melakukannya cukup lama.

Itu adalah hukum praktik.

Semakin banyak Kamu melakukan sesuatu, semakin baik Kamu melakukannya.

3) Ambil tindakan

Di sinilah Kamu harus berhati-hati.

Jangan hanya melakukan tindakan apa pun, mengambil tindakan yang terinspirasi untuk mencapai tujuan tenis Kamu.

Ini berarti Kamu harus merasa baik ketika mengambil tindakan ini atau berhenti melakukannya!

Tenis adalah permainan MERASA dalam tahap pembelajaran, tetapi semuanya MENTAL dalam fase kompetisi.

Tulis itu dan lihat kembali.

4) Bersikap gigih

Berfokuslah untuk menjadi yang terbaik yang dapat Kamu lakukan setiap saat dalam hari Kamu dan jangan pernah melupakan tujuan Kamu (Untuk mencapai potensi penuh Kamu).

Saya mendengar kutipan ini dari pembicara tempo hari dan saya tidak bisa melupakannya.

"Masalah terbesar dalam masyarakat kita adalah potensi yang tidak terpenuhi"!

Ketika saya mendengar itu, itu hanya menampar wajah saya !!

Karena itu benar sekali.

Masalah terbesar yang dihadapi permainan kita dan dunia, secara umum, adalah orang-orang tidak mencapai potensi penuh mereka.

Apakah kamu tidak setuju?

5) Terus menyesuaikan pendekatan Kamu

Sekarang, setelah Kamu mengikuti langkah-langkah di atas.

Kamu harus menyesuaikan rencana, strategi, dan pelatihan Kamu.

Lihatlah segala sesuatu sebagai umpan balik dan kemudian buat penyesuaian yang dibutuhkan dan terus maju menuju tujuan tenis Kamu.

Kembangkan pola pikir yang bisa beradaptasi dan singkirkan pola pikir mekanik Kamu.

Terlalu banyak pemain memiliki pola pikir yang sempit dan pola pikir sempit ini berubah menjadi kemerosotan tenis yang dapat bertahan sepanjang karier mereka.

Pikirkan seperti ini.