Tanpa Disadari, 3 Olahraga Ini Lagi Hype Di Kalangan Anak Muda, Kamu Sudah Coba Yang Mana Nih?

Masyarakat kini mulai kembali aktif melakukan aktivitas di luar rumah, seiring dengan pandemi Covid-19 yang mulai reda. Hal ini terlihat dari antusias warga untuk berolahraga  dengan menghadiri pekan Car Free Day (CFD).

Seperti diketahui, olagraga merupakan salah satu kegiatan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Banyak orang yang sudah menyadari pentingnya berolahraga untuk kebugaran tubuh, termasuk anak-anak muda.

Nah, di tahun 2022 ini, ada sejumlah olahraga yang tanpa disadari tengah hype di kalangan anak muda. Banyak anak-anak muda yang melakukan olahraga tersebut bersama dengan teman-temannya. Lantas apa saja olahraga yang jadi primadona tahun 2022 untuk anak-anak muda? Berikut penjelasannya!

1.    Lari atau Fun Run

Tidak hanya anak muda, sebenarnya jenis olahraga ini digandrungi semua kalangan. Bagaimana tidak, lari merupakan olahraga yang sangat praktis dan paling murah. Lari atau yang kini juga disebut Fun Run tidak memerlukan banyak aksesoris.

Jadi tidak heran kalau banyak orang suka olahraga lari. Belum lagi, lari juga bisa membakar banyak kalori sehingga mampu membantu menurunkan berat badan. Olahraga lari pun dapat menurunkan risiko penyakit berbahaya seperti jantung, pernapasan hingga kanker.

2.    Bersepeda