Gak Cuma Seru! Aktivitas Bergelantungan Ternyata Bagus Banget untuk Tumbuh Kembang Anak

Anak bergelantungan di taman bermain (kumparan.com)

3. Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Sendi

Gaya gravitasi saat bergelantungan memberikan tarikan alami pada sendi dan tulang, yang bisa membantu pertumbuhan yang sehat.

4. Membuka Dada dan Meningkatkan Kapasitas Paru-Paru

Posisi tubuh saat menggantung membantu membuka rongga dada, baik untuk pernapasan dan postur tubuh.

5. Meningkatkan Postur Tubuh

Memasang pull up bar di rumah (indonesia.alibaba.com)

Membantu memperbaiki postur anak, terutama jika sering duduk membungkuk saat belajar atau bermain gadget.

6. Melatih Daya Cengkeram (Grip Strength)

Daya cengkeram adalah dasar dari banyak aktivitas lain, seperti menulis, membuka botol, atau membawa barang.

7. Merangsang Sistem Saraf Vestibular dan Proprioseptif

Vestibular = keseimbangan dan orientasi tubuh di ruang.

Proprioseptif = kemampuan tubuh untuk mengetahui posisi tubuh tanpa melihat (misalnya tahu posisi tangan saat mata tertutup).

Sangat penting untuk perkembangan motorik halus dan kasar.

8. Menambah Rasa Percaya Diri dan Keberanian

Anak belajar mengatasi rasa takut dan menantang dirinya sendiri. Selain itu, rasa percaya diri dan kemampuan mengantur risiko bisa meningkat.