Begini Nih Cara Memilih Sepatu Olahraga, Dijamin Aman Sejahtera Deh

2. Hindari sepatu yang ukurannya pas

Memang sih nyaman, ketika memakai sepatu dengan ukuran pas. Akan tetapi, ini akan menjadi boomerang bagi kalian saat melakukan olahraga lho gengs. Karena sepatu yang mempunyai ukuran pas, akan mengganggu ruang gerak kaki kalian saat melakukan olahraga seperti lari.

Maka dari itu, pilihlah ukuran sepatu yang lebih besar dari ukuran sebenarnya. Mungkin kalian bisa memilih ukuran sepatu yang memiliki ruang sekitar 1 cm, agar kalian tetap nyaman saat bergerak.

3. Fokus pada fungsi, bukan penampilan

Nah, yang terakhir nih paling penting. Hindari memilih sepatu yang modelnya terlihat keren kekinian, akan tetapi sepatu tersebut tidak memiliki fungsi dengan yang kamu butuhkan.

Karena memilih sepatu yang terlihat keren, namun tidak memiliki fungsi akan berakibat blunder. Sayang kan kalo beli akhirnya tidak kepakai, gara-gara tidak sesuai dengan kebutuhan kalian.

Ahli fisiologis olahraga, Tom Holland juga mengungkapkan bahwa "Ini sangat penting karena bisa jadi sepatu terbaik bagi anda adalah sepatu yang modelnya tidak anda sukai."

Itulah mungkin sedikit tips yang bisa membantu kalian gengs. Jadi mulai sekarang, jangan asal memilih sepatu saat berolahraga yak gengs. Harapannya agar kalian, terhindar dari resiko cedera saat mealakukan aktivitas olahraga.