Ayah, Olahraga Dongs..Soalnya Anak Sehat Tergantung Dari Ayah, Bukan Dari Ibu

3. Olahraga juga punya segudang manfaat dan membuat kehidupan keluarga lebih harmonis

Selain menyehatkan dan dapat mencegah penyakit datang, melakukan olahraga juga mampu memperbaiki suasana hati lhoo. Jadi secara tidak langsung, hal itu akan membuat hubungan suami-istri akan tetap terjaga dan harmonis.

4. Olahraga secara teratur pun punya manfaat untuk membuat hubungan intim antara suami-istri lebh baik

Hal ini disebabkan karena pria yang rajin berolahraga, memiliki resiko lebih kecil untuk mengalami disfungsi ereksi.

5. Olahraga juga baik untuk membuat tidur lebih nyenyak, berat badan ideal dan mengurangi resiko terserang penyakit kronis

Dengan melakukan olahraga secara teratur, maka akan membentuk tulang yang lebih kuat, serta dapat menurunkan resiko terkena penyakit darah tinggi serta mampu melancarkan peredaran darah.

6. Rajin berolahraga meningkatkan peluang untuk mendapatkan keturunan

Kenapa demikian? Sebab, pria yang rajin berolahraga, memiliki peluang lebih besar untuk mendapatkan keturunan sehat. Tak hanya itu saja, keturunan mereka pun nantinya akan terhindar dari masalah kesehatan. Semua itu terjadi, karena olahraga memengaruhi kesuburan pria.

7. Pria yang nggak aktif melakukan olahraga dan memiliki pola makan yang gak teratur, cenderung akan mempunyai keturunan dengan kadar lemak tubuh yang tinggi serta berpotensi diabetes

Maka, jika ingin mempunyai keturunan sehat, mulai dari sekarang baiknya para pria rajin melakukan olahraga yak. Anak sehat, merupakan cita-cita keluarga bahagia. Selamat melakukan aktivitas olahraga yakk.