:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/riswinanti-permatasari-dc742d658ef092d6a4a6899e5601ace0-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2022-07/18/featured-f3904e3c4d40dfe94c414d5ff85e3574_1658094014-b.jpg)
Berolahraga di rumah? Bisa dong. Terlebih buat kamu yang merupakan ibu rumah tangga dengan anak-anak yang enggan dititipkan pada neneknya. Ada beberapa channel youtube untuk workout yang bisa membantu kamu tetap bugar dari rumah.
Dengan mengikuti gerakan olahraga dari beberapa channel youtube ini, dijamin deh olahraga kamu enggak kalah seru dibanding di tempat fitness. Merangkum dari berbagai sumber, berikut ini rekomendasinya.
1. Pamela Reif
:quality(80):format(jpeg)/entries/2022-07/18/38475-1-2d34d599a4820aa31af8ea37dcba5e08.jpg)
Channel Youtube untuk Workout (via Hypeabis)
Channel youtube milik Pamela Reif ini cocok banget buat kamu yang ingin olahraga di rumah saja. Tanpa perlu alat bantu, kamu bisa berolahraga sambil ditemani musik agar makin semangat.
2. SKWAD Fitness
Channel youtube SKWAD Fitness ini sudah memiliki puluhan juta subscriber, karena itu kamu bisa mempertimbangkan channel youtube ini untuk membantu kamu workout dari rumah.
Ada berbagai jenis latihan di sini, mulai dari tutorial kardio, angkat beban, hingga yoga. Channel youtube ini memiliki beberapa pelatih, sehingga videonya tidak akan membosankan.
3. Fitness Blender
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/18/featured-265f38083ebe60c14d92c38d68c90989_1713430135-b.jpg)
:quality(80):format(png)/default_images/avatar_default.png){kind=avatar}
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/18/featured-17cd4bb9b43e6de8696efe243e12b671_1713420785-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/17/featured-2e0a979f02f20ac7791c2e4706b58eb1_1713363815-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/17/featured-9d0e9d0d072086251f5e196572e1739f_1713363433-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/17/featured-e92c73f6fe01cb2a59b55b288a6e75c0_1713312462-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/16/featured-72fb64f6b507c283ed111ee83f49509b_1713268459-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/anggun-septia-064cbf099420f5a54716c948c01be55d-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/16/featured-9e83131dfab80b32b4ec6eaec712969b_1713242459-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/16/featured-923cb1676637e2958caf6204948775be_1713242006-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/16/featured-12104c7bb8baecc6151e7db38c69af72_1713241625-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/14/featured-3503572efe851dfcb0fdd26bf28b1a64_1713107541-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/13/featured-9dfbc94bd44dbc7bc39d1f3cdc449cb5_1713017290-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/12/featured-f73711e81e371f89cb35f4b0f7e25579_1712888981-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2018-05/13/featured-0c038a9b8e868da8306909abea778047_1526176431-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2020-07/24/featured-3c8748080a3a646bf63a83b283736c10_1595561074-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/17/featured-bc611447cfe58fd0b92dae188cf4661b_1713365650-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/17/featured-816b5868fa0d97fb50f7183a92035b2d_1713365942-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/18/featured-17cd4bb9b43e6de8696efe243e12b671_1713420785-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/17/featured-e92c73f6fe01cb2a59b55b288a6e75c0_1713312462-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/14/featured-3503572efe851dfcb0fdd26bf28b1a64_1713107541-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/18/featured-265f38083ebe60c14d92c38d68c90989_1713430135-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/17/featured-9d0e9d0d072086251f5e196572e1739f_1713363433-b.jpg)