Yuk, Kenali Anhedonia! Kondisi Dimana Seseorang Sulit Merasakan Kesenangan

Hingga sekarang, belum diketahui pasti apa penyebab terjadinya anhedonia. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kemunculan anhedonia berkaitan dengan perubahan aktivitas sel-sel saraf di otak dan gangguan pada produksi zat kimia di otak yang berfungsi untuk menghasilkan rasa senang, seperti dopamin dan serotonin.

Sementara itu, ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan seseorang lebih rentan untuk mengalami anhedonia, diantaranya adalah pernah mengalami peristiwa traumatis (pelecehan seksual atau emosional), menderita penyakit tertentu (diabetes, demensia, atau penyakit Parkinson), efek samping obat-obatan atau konsumsi alkohol berlebihan.

Siapa pun bisa merasa kehilangan kesenangan akan suatu hal yang sebelumnya digemari, hal tersebut adalah sesuatu yang wajar. Namun, jika kamu merasa hal tersebut sudah menggangu kehidupanmu, terlebih bila disertai gejala lainnya, seperti sering cemas, sulit berkonsentrasi, susah tidur, atau bahkan muncul ide untuk bunuh diri, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter atau ahlinya.