Waspadai Gejala Umum Ketidakseimbangan Hormon Ini, Bisa Bikin Banyak Masalah Hidup!

2. Siklus menstruasi

Kalau kamu gak menstruasi setiap 21 hingga 35 hari atau siklusnya tidak teratur (sekitar waktu yang sama setiap bulan), itu bisa berarti ketidakseimbangan hormon, yaitu progesteron dan estrogen.

3. Masalah pencernaan

Usus dilapisi dengan sel reseptor yang merespons kadar progesteron dan estrogen. Perubahan kadar hormon dapat memengaruhi cara tubuh mencerna makanan, yang dapat menyebabkan mual, nyeri di perut, kembung, diare, dll.

4. Perubahan suasana hati

Perubahan hormon yang cepat dapat menyebabkan perubahan suasana hati. Ini terjadi karena estrogen memengaruhi bahan kimia otak seperti dopamin dan serotonin.

5. Penambahan berat badan

Penurunan kadar estrogen tidak hanya memengaruhi suasana hati tetapi juga menyebabkan rasa lapar. Menyerah pada dorongan dan makan berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan.

6. Kelelahan

Merasa lelah setelah kerja fisik yang berat tidak masalah. Kelelahan terus-menerus yang harus kamu khawatirkan! Tiroid yang terlalu sedikit bisa menguras energi sementara progesteron ekstra  bisa bikin gampang gantuk.

7. Masalah Tidur

Apakah kamu kurang tidur atau kualitas tidur yang rendah, kemungkinan progesteron rendah berperan.

Untuk tahu apa penyebab pastinya kamu bisa konsultasikan ke dokter ya gengs. Kalay udah susah diobati sendiri dan dengan obat alami yang selama ini kamu konsumsi.