Waspada Komplikasi Diabetes, Cegah dengan Makanan Sederhana Ini

Di masa ini, diabetes adalah penyakit berbahaya yang diam-diam akan membunuh penderitanya. Pasalnya, jika tidak ditangani dengan baik, penyakit ini bisa menyebabkan komplikasi yang serius, dan berujung fatal.

Namun kabar gembiranya, komplikasi diabetes ternyata bisa diminimalisir dengan konsumsi makanan yang ada di sekitarmu. Berikut ini adalah beberapa asupan yang sebaiknya dikonsumsi penderita diabetes secara teratur.

Kacang

Penderita diabetes harus benar-benar menjaga kadar gula darah dalam tubuh. Salah satu makanan yang bisa membantunya tetap normal adalah kacang-kacangan. Di dalam zat makanan ini juga terdapat karbohidrat dan protein yang baik untuk tubuh.