Tujuan Vaksinasi untuk Kesehatan Kok, Asal Kamu Baca Tips Berikut Ini

Vaksin adalah zat yang sengaja dibuat untuk merangsang pembentukan kekebalan tubuh dari penyakit tertentu, sehingga bisa mencegah terjangkit dari penyakit tersebut.  

Vaksin terbuat dari virus yang dilemahkan yang akan membantu tubuh mengenali virus asli dan melatih sistem imun untuk melawannya.

Apakah vaksin aman, jawabannya adalah iya. Kalaupun sejauh ini ada efek tidaklah berat, misalnya pegal, nyeri di tempat suntikan, kemerahan, lemas, demam, mual, perubahan nafsu makan.  

Hal ini wajar karena ketika vaksin masuk ke tubuh maka reaksi tubuh mengenali sebagai benda asing sehingga butuh waktu untuk beradaptasi atau diterima tubuh.

Beberapa hal yang mungkin perlu diperhatikan sebelum kita divaksin adalah:

1. Riwayat kesehatan

Ceritakan kepada petugas medis jika memiliki sakit tertentu, karena beberapa sakit tidak diperkenankan untuk mendapatkan vaksin.  Itu sebabnya calon penerima vaksin perlu jujur.

2. Pastikan tubuh dalam kondisi sehat dan fit

Maksudnya ketika vaksin diberikan jangan dalam keadaan tubuh kelelahan ya. Kelelahan atau kurang tidur dapat membuat tensi darah menjadi rendah. 

Biar gimanapun, tubuh yang segar, sehat, dan fit jauh lebih siap menerima vaksin nantinya.

3. Konsumsi sayur dan buah segar 

Makanan bergizi akan sangat membantu meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh. Boleh juga mengonsumsi vitamin tapi sayuran dan buah segar jauh lebih baik karena alami, dan juga mengandung nutrisi lainnya.

4. Jangan stress atau ketakukan 

Ketika divaksin, tubuh harus rileks dan tenang. Ketegangan bisa mengakibatkan tensi naik

Di luar pro dan kontra vaksin Covid-19, tujuan pemberian vaksin adalah membangun sistem imun atau kekebalan tubuh.

Lebih lanjut, menerima atau menolak pemberian vaksin adalah hak kita, namun menjaga kesehatan dan tetap mematuhi protokol kesehatan adalah tanggung jawab kita bersama.