Lakukan dengan penuh konsentrasi, adalah tips yang sering banget
dianjurkan oleh orang lain. Semata-mata biar kerjaanmu cepet selesai.
Biar materi pelajaran lebih cepat nyantol di otak. Tapi apa boleh
buat, mungkin sejak lahir kamu emang punya daya konsentrasi yang
rendah.
Antara susah konsentrasi dan kurang motivasi emang kadang suka susah
dibedain sih. Kurang motivasi melakukan sesuatu bikin kamu mudah
bosan dan gak niat-niat banget. Teralihkan oleh game, ngobrol sama
temen, media sosial dan berbagai hal lainnya disekitarmu.
Kamu yang susah berkonsentrasi, baiknya lakukan tips meningkatkan konsentrasi berikut ini. Biar apa yang kamu lakukan efektif dan efisien.
1. Jauhkan Diri Dari Gadget
Jauhkan diri dari gadget (telegraphindia.com)
Pas kamu benar-benar ingin berkonsentrasi melakukan pekerjaan dan
menyelesaikan deadline, matikan gadget. Setidaknya jauhkan diri
sejenak dari gadget. Benda ini adalah pengalih perhatian. Apalagi
kalau media sosialmu ramai dengan notifikasi setiap saat. Rasanya kan
jadi pengen ngecek gadget terus dan terus dan lagi. Gak kelar kerjaan
malah endingnya main Hp-an teroozzz.
2. Efek Warna Hijau
Warna hijau meningkatkan konsentrasi (improb.com)
Nuansa hijau gak cuma bikin mata adem dan seger. Warna hijau ternyata
bisa meningkatkan konsentrasi juga. Dikutip dari Kompas.com, melirik
tanaman hijau serta memperkaya kantor dengan tumbuhan juga dapat
meningkatkan konsentrasi sebesar 15 persen. Penelitian ini dilakukan
di tempat kerja dan perguruan tinggi.
Kamu bisa membrikan hiasan atau cat dengan warna hijau untuk rumah
atau kamar. Biar ruangan kantor gak monoton kamu bisa bawa tanaman
indoor untuk diletakkan di meja kerja.
Lumayan kan, kalau capek lihat layar komputer, alihkan pandangan ke
tanaman. Biar lebih konsentrasi dan biar kerjaan lebih cepat kelar.