Ritual sebelum tidur
Biar makin nyaman, coba deh bikin ritual khusus sebelum bobo cantik. Bisa apa aja sih sesuai keinginan kamu. Misalnya nih, mandi air hangat sebelum tidur, nyalain lilin aromaterapi, dengerin musik-musik yang bikin tenang ala-ala di tempat spa, pakai skin care lengkap dulu, pake wewangian sebelum tidur, atau pakai baju tidur yang paling bikin kamu nyaman dan nggak gerah.