Tak Hanya buat Skincare, Ini Manfaat Lain Spirulina

Spirulina dikenal sebagai salah satu bahan yang sering digunakan untuk skincare wajah. Spirulina atau yang sering disebut ganggang biru-hijau ini merupakan jenis cynobacteria yang berbentuk spiral kecil dan ditemukan secara alami di kolam air tawar atau danau air asin. 

Di bumi, ada banyak spesies spirulina, namun jenis yang paling banyak dimanfaatkan adalah Spirulina maxima dan Spirulina platensis. Produk olahan spirulina ini banyak tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, maupun bubuk. Hingga saat ini produk-produk tersebut lebih banyak digunakan untuk kecantikan. Namun sebenarnya, spirulina memiliki banyak manfaat lain untuk kesehatan, berikut penjelasannya.

1. Dapat Membantu Mengontrol Diabetes

Menurut sebuah penelitian metaanalisis, mengkonsumsi suplemen spirulina kemungkinan dapat menurunkan gula darah atau glukosa yang berpotensi membantu mengelola diabetes.