Sudah Puasa Tapi Perut Masih Buncit? Mungkin Ini Penyebabnya

Menjalankan ibadah puasa kerap membuat bentuk fisik atau tubuh berubah, salah satunya adalah perut yang membuncit. Padahal dalam seharian penuh, kita sudah tidak mengkonsumsi makanan apa pun.

Dikutip dari Wolipop, berikut ada beberapa penyebab yang membuat kondisi perut jadi buncit selama puasa. Apa saja?

# Makan Terburu-buru

Faktor pertama adalah makan terburu-buru saat berbuka atau ketika sahur. Hal ini membuat kondisi tubuh jadi stres dan membuat perut bengkak.

Fungsi pencernaan dalam tubuh bisa berhenti sehingga kita merasakan begah dan ingin buang angin.

# Kurang Waktu Istirahat