Segar dan Gampang Dibuat, Ini 3 Jus Buah yang Bisa Turunkan Kolesterol

2. Jus Tomat

Selain jus mangga, kamu juga bisa mengonsumsi jus tomat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Tomat disebut mengandung likopen, vitamin C, kalium, dan serat yang berperan sebagai antioksidan dan mendukung pemeliharaan kesehatan pembuluh darah. Tidak hanya itu, nutrisi yang terkandung dalam tomat tersebut juga baik untuk menjaga kesehatan jantung dan mengatasi kolesterol tinggi.

3. Jus Apel

Terakhir, ada jus buah apel yang juga berguna untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Apel  mengandung pektin yang dapat mengikat kolesterol jahat dan menghilangkannya melalui sistem pencernaan. Selain itu, apel juga mengandung banyak serat yang baik untuk kesehatan jantung. Sungguh menyehatkan bukan?

Jus buah penurun kolesterol ini sebaiknya dikonsumsi secara rutin setiap hari. Namun ingat, jangan minum jus buah tersebut secara berlebihan ya! Agar kadar gula dalam darah tidak melonjak. Selamat mencoba!