Sederet Manfaat Ini Akan Didapatkan Ibu Hamil Dari Buah Kiwi, Segera Coba!

3. Mengatasi rasa mual

Manfaat buah kiwi bagi ibu hamil juga mampu mengurangi rasa mual pada saat masa kehamilan. Morning sickness selama hamil bisa membuat kita merasa mual. Ini merupakan hal yang wajar terjadi karena adanya perubahan hormon di dalam tubuh ibu hamil. Salah satu meredakan mual adalah dengan mengonsumsi minuman dan makanan dengan rasa asam. Selain vitamin C yang memberi sensasi rasa asam, kiwi juga mengandung vitamin B yang dapat membantu menghilangkan rasa mual.

4. Menjaga kesehatan syaraf janin

Buah kiwi baik untuk dikonsumsi ibu hamil karena mengandung banyak asam folat di dalamnya. Dalam hal ini tentunya asam folat dapat dikatakan sebagai kelompok vitamin B. Jika kamu mengonsumsi buah kiwi ketika hamil, ini bisa mengurangi risiko bayi yang mengalami cacat syaraf ketika lahir.