Bagaimana Mendapatkannya?
Sebagaimana disebutkan di atas, zat ini tidak diproduksi secara alami oleh tubuh. Kebutuhan zinc ini umumnya dapat terpenuhi dengan mengonsumsi makanan mengandung zinc setiap hari. Jika kesulitan mendapatkannya dari makanan, kamu bisa mengonsumsi suplemen yang mengandung zat ini.